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2019年11月22日 星期五

察右后旗供电分局组织员工开展健康知识培训

来源:内蒙古新闻网 2021年06月08日

  随着生活水平的提高,近年来,糖尿病、心脑血管疾病已成为威胁人们健康的高发疾病,慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强广大职工的健康意识,有效预防慢性疾病。6月4日,乌兰察布电业工会察右后旗供电分会开展心脑血管疾病的预防健康知识讲座活动,共有近40名职工参加了本次讲座活动。

  心脑血管疾病是中老年人常见的疾病之一,也是夺取患者生命的一大杀手。受邀医生采取PPT演示与讲解相结合的方式,从中西医的角度,相互对比,详细讲解了心脑血管疾病对人类健康构成的主要危害,六大危险因素,心脑血管病危险评估及病因、病理表现、治疗方法等知识。讲授在什么情况下可能发生心脑血管疾病,如果发生心脑血管疾病,如何把握黄金抢救期,如何康复才能减轻后遗症的发生,日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成等等。还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。讲座中还呼吁:要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。他指出,高血压、高血脂是慢性病中最常见的,患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生,患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,减少耐盐纳入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,戒烟戒酒,适当的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效地控制高血压对人体的伤害。他还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识。

  丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场观众,引起强烈共鸣。活动最后,还发放了知识手册。参加活动的职工纷汾表示,听了医生的讲座,真是受益匪浅、还得到了一本健康宝典,回去一定要好好看看,和家人和朋友一起远离慢性疾病,拥有健康的身体。 (杜海峰)

责任编辑:冯 伟达

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